Včasih se ženske pritožujejo zaradi slabega stanja nohtov: luščijo se, porumenijo, slabo rastejo. Ločitev nohtne plošče lahko nastane zaradi različnih dejavnikov. Te težave se lahko znebite z odpravo vzroka.
Vzroki za razcepljene nohte
Nohti niso le ženska dekoracija! Izvajajo pomembno funkcijo telesa, to je zaščito končnih falang prstov pred zunanjimi poškodbami. Zdrav noht mora biti močan in elastičen. Če opazite razslojenost, bodite pozorni na stanje svojega telesa.
Noht se pogosto lušči zaradi pomanjkanja vitaminov in mineralov. Če na primer telesu primanjkuje kalcija, bo to v prvi vrsti vplivalo na stanje nohtne plošče. V tem primeru je treba zaužiti več fermentiranih mlečnih izdelkov. Razlog za slabo stanje nohtov je lahko pomanjkanje elementa, kot je magnezij. Nadomestitev dnevnega odmerka z običajnimi živili je skoraj nemogoča. Če želite na primer vnesti magnezij, morate naenkrat pojesti približno 2 kg mesa.
Za stanje nohtov so odgovorni vitamini, kot so A, B, E, C. Uživajte več jagodičja, sveže zelenjave, sadja in oreščkov.
Če opazite luščenje nohtov, preverite jetra, ledvice, prebavila, ščitnico in reproduktivne organe. Morda razlog za ločitev nohtne plošče leži znotraj telesa. Drugi vzroki so lahko stres, depresija, prekomerno delo in zmanjšana imunost.
Nohti so v vsakodnevnih situacijah pod stresom. Recimo, da morate nekaj pobrati. To seveda počnete z nohtom, ne da bi slutili, da kršite celovitost keratinskih plasti. Nastane mikro reža, poveča se, pojavi se votlina. Stanje nohtne plošče lahko poslabšamo s snovmi, ki jih najdemo v vodi iz pipe. Posušijo jo. Zato si po umivanju roke namažite s hranljivo kremo.
Zdravljenje razcepljenih nohtov
Za izboljšanje stanja nohtne plošče pravilno poskrbite zanjo. Nohte obvezno namažite s hranljivo kremo. Vsa gospodinjska dela, pri katerih uporabljate detergente, opravljajte z rokavicami.
Nohtno ploščo obdelajte z oljčnim oljem. Uporabite kopel z morsko soljo. Poskrbite za manikuro vsakih 10 dni. Če opazite, da se nohti poslabšajo, obiščite strokovnjaka. V klinikah vam lahko ponudijo postopek, kot je tesnjenje.
Med izvajanjem bo strokovnjak na ploščo nanašal pripravke po plasteh, ki vsebujejo različne vitamine in mikroelemente.
In seveda, da preprečite luščenje keratinskih plasti, morate svojo prehrano popestriti z uvajanjem zdrave hrane.
